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近所の個サルにいってきました。

金曜日、プーマカップ?を見に行っているチームメイトを
無理やり個サルに誘い。

体脂肪を燃焼してきました。

4チームで2面使い、ほぼ動きっぱなしでやることが出来ました!
痩せた・・・絶対痩せた!!

鶏がらのようになった、イベリコ。85㎏ですが何か??

正直今まで・・・意識してやってなかったんですが・・・

DFの時

効き足の方向を切る

ということを。

いやむしろ

相手の効き足なんてあまり気にかけてなかった。

ということで、個サル中にひっそりと

相手の効き足を確認し、ガン切りしてみるをしてみました。

つーことで今回の考察
相手の効き足を確認し、ガン切りしてみたらどうなるか

考察中

痩せ中

ポテチ

考察

痩せ中

コーr

なるほど・・・・

感想
みなさん結構嫌がってますね

ちょっと前にやったイプシロンというか
連携したDFの練習のおかげです。

今日の考察は一人で勝手にやってましたが
前回はみんなで獲る練習だったので

自分的にも
効き足でプレーしにくい方に追い込んだ方がとりやすいんじゃなかろうか・・・・

というのが頭に残ってたようです。

今度からDFする時は今回の考察を忘れずにディフェンスを行いたい!
面白かったしw

他に意識が行くことが多くて忘れがちになるのに
今日取り組めたのはラッキーでした。

////////////////////////////////////////////////

効き足の方向を切るとプレイしにくいという事実

ので、DFの時に効き足を使いにくくする位置に
立ちながらプレッシャーをかける
できれば気付かれないようにw

パスミス&パスカットetcおいしいです

////////////////////////////////////////////////
各個人個人が当たり前にこんなことしてたら
すげーDF強いですよねw

そんな簡単にはまんねーから!!
お前の席ねーから!!みたいな意見もあると思います。

逆の立場(ボール持ち)で考えてみると・・・
プレッシャーはそれほどきつくはない、ただ効き足で若干蹴り辛い。
って状況を意図的に作られてた場合。

獲られるほどでもないので、以外と相手の意図に気付けないんじゃないかと。
自分はプレイし辛い感(違和感)程度止まり
出しやすい所にパス→パスカットor次のプレイヤーの所で囲まれボールを奪われる

あると思います。

今回自分にとっての当たり前じゃない当たり前
にトライできて良かった。
次からは当たり前(自然)になるようやっていきたい。

あーまた絵を入れられなかった~

今回も訪問ありがとうございます。




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ジャンル : スポーツ

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これからもよりフットサルを
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