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日曜日 練習参加

土曜日フットサル談義に盛り上がった翌日

チームメイトたちが他でやっているチーム(わかりづらいね)
の練習に参加してきました。

いつもはそこのチームの練習は
非常に面白くない練習をしているのですが
(メンバーさんごめんよ)

練習に参加してみると雰囲気がいつもと
ちょっと違う・・・
っていうかみんな集中してるし!
楽しそうだし!

前日に教わった練習方法を早速取り入れ
アタマもカラダもいい感じでできてたそうです。

自分が参加させてもらった練習は
はじめて経験するDFの形
イプシロンをやれるようにするため+(思考の飽和)の練習
練習考えてた仲間に聞いてないけどたぶん

※イプシロンは後日説明できたら
また絵つきで描きたいと思います。
まだ自分も全然わからないので

内容
フィールド3対3、ゴレ付き(4対4)
DFはでイプシロンで守り
意図的にOFを3人ではめてボールを取る

OFとしてはイプシロンで守ってくる
相手を崩し、シュートを決める

特別ルール
OFはハーフのラインを超えることが出来れば
どちらのゴールにシュートを決めてもかまわない

感想としては
やってみてかなり面白かった
そしてはちゃめちゃ疲れる

DFしてみて連携してはめてボールを奪うこと
を今まであまりやっていなかったので
取れた時の楽しさは以上
普通にDF好きになるね

OFはその守りを崩すための思考がまた楽しかった

そして特殊ルールの起用が鬼だった
DFで守れる!と思いちょっと下がったら
ハーフ越えられて逆攻めブハッ!!

ゴール決められる!!ってそこから逆攻めかい!!
とちゃんとプレッシャーをかけられないと
体力と思考を一気に持っていかれるという
良い練習でした。

その後はゲーム。
せっかく練習をしたのでイプシロンをやってみる
ハード!た、体力が・・・
唯一の救いは攻撃方向が変わらないことw
助かるわぁ~w

自分的には収穫の多い練習になりましたとさ。


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これからもよりフットサルを
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ピヴォ当てシュート大好き+ばれすぎ
=全然うまくいかない。

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